Eléggé általános a társadalmunkban, hogy azzal az elképzeléssel szocializálódtunk, amely szerint a közvetlen szembesülés helyett el kell rejtenünk a fájdalom érzését.
Ezért átmeneti energiafelszabadító viselkedéseket alkalmazunk, amelyeket az érzelmeink kiszorítására használunk. Tökéletes példák a valódi érzéseink elkerülésének közvetett és gyakran romboló módjára. Sokszor azokról a viselkedésekről és cselekvésekről szólnak, amelyeket nem szeretnénk másokkal megbeszélni …
Ilyen például:
- az étel
- az alkohol
- a kábítószer
- a düh
- a sport
- a fantázia
- a szex
- a vásárlás
- a munkaalkoholizmus
Így Kedves Olvasóm, hogy a fenti példákat átfutottad, amelyek lehetnek fájdalmasak és kínosak és amelyeket veszteségeidhez tudsz kapcsolni, meglepődtél vagy zavarba jöttél, attól, hogy Te is az érzelmeid elkerülése miatt gyakorlod?
Tégy felismerést viselkedéseid között, gondold át és keress bizalommal!
Írj nekem, beszéljünk róla!
mail.: face.to.face.szeged@gmail.com
